Hola, mi nombre es Rocío García, soy psicóloga general sanitaria y coach personal, ejecutivo y empresarial
Pertenezco al colegio oficial de psicólogos con identificación AO-07407. Especializada en terapia de pareja, rupturas, infidelidad y dependencia emocional.
Desde los 16 años tuve claro que quería ser psicóloga cuando terminase el instituto. Durante dos cursos tuve esa asignatura, y era la que más disfrutaba de todas, con diferencia. Observaba a la psicóloga del centro y me decía a mí misma: «Cuando sea mayor, seré como ella». Repetía en mi mente la palabra «psicóloga» y me encantaba la idea.
Ya desde pequeña veía libros de psicología en casa, ya que era la profesión frustrada de mi madre. Por mí y por ella quise desde siempre tener esta profesión. Cuando acabé la secundaria, mi tutor y la psicóloga del centro, en una visita a Granada, me llevaron a conocer mi futura facultad. ¡Fue una gran experiencia!
Una vez terminé la carrera, me fue muy difícil ir abriéndome camino en esta profesión. Comencé un máster en Psicología Clínica y después continué mi formación haciendo prácticas en varias residencias geriátricas (María Zayas, Oasis, Infanta Cristina…). El ámbito de la geriatría en esa época estaba bastante en auge, y era donde más acceso tuve, así que continué con más cursos de formación profesional ocupacional, como Atención a enfermos de Alzheimer, Discapacitados físicos y psíquicos, Coordinadora de grupos de ayuda mutua para cuidadores, Formadora ocupacional y diversos cursos más sobre diferentes trastornos clínicos como ansiedad, situaciones de emergencia, etc.
Transcurridos cuatro años, tuve mi primera oportunidad profesional. Una entidad de gestión de residencias a nivel nacional, «Fundación Gerón», me propuso el puesto de técnica en el área de familia en Toledo y, en una semana, ya estaba allí. Fue una experiencia fantástica y muy enriquecedora tanto profesional como personalmente. Durante ese tiempo, me inicié en la impartición de talleres de risoterapia, habilidades sociales, comunicación, autoestima, relajación y asertividad. Ofrecí conferencias en algunas jornadas sobre Alzheimer y coordiné grupos de ayuda mutua en Castilla y León, Castilla-La Mancha y Toledo.
Una vez terminados los meses de subvención con los que me habían podido contratar, volví a Granada y tuve la suerte de ser elegida para dirigir un proyecto de innovación en la Mancomunidad de Municipios del Valle de Lecrín, gracias a otra subvención de la Junta de Andalucía y la Diputación. Fue un trabajo muy bonito de intervención y ayuda a los mayores más desfavorecidos de la zona y, al mismo tiempo, de formación en la atención sociosanitaria a los empleados del régimen agrario como alternativa al trabajo en el campo. Terminada la subvención, vuelta al desempleo.
Continué en la geriatría con varios empleos temporales más como psicóloga de centros de mayores. La formación me había gustado mucho, así que hice un segundo máster oficial de Profesorado en Secundaria, FP y Orientación Educativa y lo fui compaginando con ofertas puntuales de entidades como La Caixa, en un programa de Un cuidador, dos vidas. Impartí talleres en asociaciones de esclerosis múltiple y párkinson, colaboré con Grupo 5, impartí cursos de Atención sociosanitaria en instituciones, etc.
Comenzó la crisis y se pararon de golpe todas las subvenciones. Ya no había programas sociales de intervención ni formación relacionada. Toda mi trayectoria académica y profesional la fui intercalando con empleos de hostelería para poder pagar mis estudios. En este punto, tuve que volver a dedicarme a tiempo completo a ello porque no había muchas más opciones. Ha habido momentos en mi vida en los que he dudado, y he llegado hasta a creer que era más camarera que psicóloga, ya que mi currículum en hostelería era bastante extenso. Pero nunca quise rendirme porque la psicología era, y es, mi pasión. Es mi elemento, y es 100% vocacional. Creo que esta profesión no puede concebirse de otro modo.
Cansada de depender de alguien que optase por contratarme o de que saliese una subvención, decidí probar suerte y ejercer por mi cuenta. Siempre me había apasionado la clínica, pero me habían desmotivado desde la carrera porque decían que era muy difícil hacerse con una cartera de clientes que permitiese vivir de ello, y que las oposiciones PIR (Psicólogo Interno Residente), además de muy complicadas, no ofrecían muchas garantías profesionales.
Comencé con una consulta en mi casa. Con los pocos pacientes que tenía, surgió casi por casualidad y por la propia inercia la opción online. Hablaba mucho por teléfono con los pacientes mientras los informaba, y me iban contando lo que les ocurría, al punto de que, al terminar la conversación, nos dábamos cuenta de que había pasado una hora de sesión en muchos casos y ya habíamos trabajado como si hubiésemos estado en la consulta física.
Mi mejor amiga, que estaba formándose en el ámbito de las telecomunicaciones y la publicidad online, me propuso hacerme mi primera web y probar. Aquella idea era ciencia ficción por aquel entonces, era 2012.
Me divertía pensando que, si algún día esa locura se hacía realidad, vería cumplir mi gran sueño: ejercer y vivir de mi profesión, con las múltiples ventajas y posibilidades que ofrece la atención psicológica online. De este modo, nos beneficiábamos ambas partes al poder gestionar mucho mejor el tiempo, evitando desplazamientos y no estando limitados a un espacio concreto donde dar la terapia. También me permitió abaratar el precio de la consulta al no tener que pagar el alquiler de un despacho. Así se abrió un nuevo abanico donde no solo podía dar atención psicológica a las personas de mi localidad, sino a todo aquel que lo requiriese, sin límite ni geográfico ni de ningún otro tipo.
Dentro de la clínica, me apasionaba todo lo relacionado con las relaciones de pareja y el amor. Siempre he sido muy apasionada, y mi propia experiencia personal me ha llevado a sufrir mucho por ello. Cuando descubrí que había un mal llamado «dependencia emocional», pude poner nombre a algo que me había acompañado muchos años. Comencé a empaparme de toda la documentación que pude y descubrí que muy pocos psicólogos estaban especializados en ello, y que era un campo con mucho por hacer. Al mismo tiempo, en consulta no dejaban de llegar casos de personas atormentadas por sus relaciones tóxicas de pareja, de las que no podían escapar del mismo modo que de la peor de las drogas. Así que lo vi claro.
Comencé a seguir a Walter Riso, Iñaki Piñuel y Silvia Congost. Quise conocerla, y realicé un curso de dependencia con ella. He continuado formándome con un experto en terapia de pareja y en cursos sobre relaciones tóxicas, relaciones con psicópatas y Amor Cero.
Complemento mis técnicas terapéuticas en consulta con las herramientas que la formación como Técnica de Coaching me ha ofrecido. Actualmente, continúo formándome en Mindfulness y aplicándolo también en consulta. Hoy en día, puedo decir que mi sueño se ha hecho realidad. Puedo trabajar en lo que amo sin depender más que de mi criterio, siendo mis únicos jefes mis propios clientes o pacientes.
Me hace enormemente feliz ayudar cada día a personas que lo necesitan. Saber que mi paso por esta vida ha sido útil no solo me enorgullece como psicóloga, sino que alimenta mi alma como ser humano.
Por eso, mis últimas palabras son de eterno agradecimiento a todos los que confiáis en mí y habéis hecho posible que mi sueño hoy sea ya una realidad. No solo os ayudo a ser felices a vosotros, sino que vosotros, sin saberlo, también me ayudáis a mí a serlo.
Psicóloga Licenciada por la Universidad de Granada
Psicóloga Cognitivo-Conductual especializada en Psicología Clínica, Geriatría, Formación, Coach Personal e Inteligencia Emocional con más de 20 años en mi práctica profesional y más de 12 años como pionera en España en psicología online con consultas las provincias de Málaga y Granada y consulta online.
Programa Superior de Certificación en Terapia de Pareja. Euroinnova Formación
Amor y Relaciones Tóxicas con Silvia Congost. Facultad de Psicología. Universidad de Málaga.
Mindfulness para gestionar emociones. Fguma. Marbella
Curso Enfermedades Neurodegenerativas de la Investigación Básica a la Clínica. Universidad de Málaga
Curso Atención Temprana y Trastornos del Espectro Autista: Experiencias con el Modelo ESDM (Early Start Denvel Model). Asociación Autismo Angel Riviere, Marbella.
Técnico Superior en Coaching Ejecutivo y Empresarial. Euroinnova formación. Centro de estudios postgrado.
Formador Ocupacional. Euroinnova formación. Centro de estudios postgrado.
II Curso de Coordinador de Grupos de Ayuda Mutua Para Familiares Cuidadores de Personas Dependientes en Toledo. Fundación Gerón (En colaboración con la Conserjería de Bienestar e Igualdad Social de Castilla la Mancha)
I Curso de Coordinador de Grupos de Ayuda Mutua Para Familiares Cuidadores de Personas Dependientes en Granada. Fundación Gerón (En colaboración con la Conserjería de Bienestar e Igualdad Social de Andalucía).
Cuidador de Discapacitados Físicos y Psíquicos. FPO. Cáritas.
Atención Especializada a Enfermos de Alzheimer FPO. Asoc. GR. Formación y empleo.
Trastornos Clínicos en la Infancia y Adolescencia. AEPC. ISPCS.
Curso Práctico de Apoyo Psicológico en Situaciones de Emergencia. SIT-Cádiz/Gobierno de Canarias.
Módulo de Trastornos de Ansiedad. Facultad de psicología.
Curso de Desarrollo del Talento. Facultad de psicología.
Técnicas Innovadoras de la Gestión Empresarial. Broker. S.A. Facultad de empresariales.
Lecciones de Psicoanálisis I y II. Facultad de psicología.
Evaluación y tratamiento Cognitivo-Conductual en Depresión. Facultad de psicología.
Curso "El plan de Marketing Estratégico" Facultad de psicología.
Curso de Selección de Personal. Facultad de psicología.
Curso de Marketing Estratégico. Facultad de psicología.
Curso de Gestión Integral de Recursos Humanos. Facultad de psicología.
Curso Práctico de Evaluación y Tratamiento en Drogodependencias. Facultad de psicología.
Destacando las siguientes materias:
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