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La terapia de pareja es un tipo de psicoterapia diseñada para ayudar a las parejas a resolver conflictos y mejorar su relación.
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La terapia online se ha convertido en una opción cada vez más popular para quienes buscan apoyo psicológico, gracias a sus múltiples ventajas, destacándose una flexibilidad y accesibilidad sin precedentes.
Desde 2012, cuando esta modalidad era ciencia ficción, comencé a implementarla y darla a conocer en los medios de comunicación como lo que sería la terapia del futuro, ante la mirada incrédula de la sociedad.
Ir a terapia es un paso valiente y proactivo hacia el bienestar personal y emocional. La terapia ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar y entender tus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Te ayuda a desarrollar herramientas y estrategias para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales. Además, proporciona una oportunidad para el autoconocimiento y el crecimiento personal, mejorando tus relaciones y tu calidad de vida.
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